男性更年期综合征怎样调理？

显示全部楼层 · 2014-4-28 10:38:41

男性更年期综合征怎样调理？
男 | 49岁
2014-04-28 10:38:41
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健康咨询描述：
我跟老爸是相依为命的，不过最近我发现他总是喜怒无常，经常会烦躁发脾气，偶尔还会有健忘的毛病，问身边的朋友说应该是更年期的表现，好多人的父母也有这种现象了，医生说一定要戒烟戒酒，注意饮食。

想得到怎样的帮助：请问更年期综合征应该吃什么？

千问 · 2014-4-28 10:38:41

你好，在饮食方面,提倡多吃一些能改善,增强性腺功能的食物,如：虾,羊肉,羊肾,韭菜和核桃等.男性更年期还多表现出精神,神经方面的症状,如烦躁易怒,失眠头痛,记忆力减退,心血管功能不稳定等.因此要多吃一些改善神经系统和心血管疾患的食物,如：羊心,猪心,山药,大枣,龙眼,桑椹,茯苓饼,参枣饭,核桃仁粥等。