月经不调应该如何保养呢？

显示全部楼层 · 2014-4-28 10:41:14

月经不调应该如何保养呢？
女 | 30岁
2014-04-28 10:41:14
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健康咨询描述：
我最近发现月经量特别的少，而且来得次数也明显减少有时候两个月才来一次，来了肚子还特别的疼严重的时候出现恶吐的现象。去医院妇科检查医生说是月经不调。想了解下应该如何保养好。

想得到怎样的帮助：月经不调患者应该如何保养好呢？

千问 · 2014-4-28 10:41:14

你好，多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。