怎么样减肥才不会反弹呢？

显示全部楼层 · 2014-6-3 10:18:07

怎么样减肥才不会反弹呢？
女 | 34岁
2014-06-03 10:18:07
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健康咨询描述：
每次当我节食减肥的时候，体重很快就下去了，可是每次减肥成功后我就忍不住想吃东西，一吃体重就开始反弹，为此，我感到很苦恼，后来想通过运动来减肥，可是平时要上班根本抽不出时间来。

想得到怎样的帮助：怎么样减肥才不会反弹呢？

千问 · 2014-6-3 10:18:07

你好，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。