怎样才能发现得了更年期综合征？

显示全部楼层 · 2014-5-9 18:00:55

怎样才能发现得了更年期综合征？
女 | 43岁
2014-05-09 18:00:55
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健康咨询描述：
最近老是感到自己很烦，没有什么事情也感到烦透了，现在很害怕自己进入更年期，让自己变得都不像自己，所以我很想知道如何才能预防自己进入更年期综合征呢？

想得到怎样的帮助：怎么才能预防更年期综合征呢？

千问 · 2014-5-9 18:00:55

你好，女性更年期综合征的表现一般就是汗多、烦躁，容易生气、失眠、还容易健忘等。多吃铁质食物。日常很多女性都不爱吃肉和蔬菜，偏喜欢糖果、糕点。这种偏食习惯导致铁摄入不足，容易导致女性情绪急躁易怒。