日常生活吃些什么食物可以美容？

显示全部楼层 · 2014-5-30 10:21:06

日常生活吃些什么食物可以美容？
女 | 26岁
2014-05-30 10:21:06
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健康咨询描述：
这段时间生活作息没有什么规律，皮肤也变的粗糙，暗黄，没有光泽了。平时也没在意过自己的饮食，听说饮食上还可以起到美容效果的。日常饮食都吃些什么食物可以美容和减肥呢？

想得到怎样的帮助：日常生活都吃些什么食物可以美容减肥呢？

千问 · 2014-5-30 10:21:06

你好，黑色食物是排毒的，如木耳海带紫菜什么的，美容多吃含wc的食物，木瓜南瓜等等。减肥喝绿茶加蜂蜜就可以了很见效还可以美容。