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喝什么水治疗便秘

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查看11 | 回复1 | 2020-8-5 12:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
喝什么水治疗便秘

发病时间：不清楚
喝什么水治疗便秘

补充说明：喝什么水治疗便秘
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千问 | 2020-8-5 12:00:00 | 显示全部楼层



陈银芸
副主任医师
湖南省人民医院
三甲
擅长：消化内科相关疾病
提问
对于便秘的患者，平时需要多喝水来改善便秘。在饮用水方面，建议平时喝点茶，如绿茶、红茶、普洱茶、荷叶茶、竹叶青茶等，喝茶时也可以放些蜂蜜，或者纯蜂蜜水和白开水都可以。这些对改善便秘非常有效，但需要长期坚持饮用。对于便秘患者来说，除了喝水，平时还需要适当的饮食和运动，饮食中摄入一些粗纤维素蔬菜和水果，注意根据自己的爱好适当运动，以增加胃肠道的蠕动功能。
2020-08-10 17:29
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