来大姨妈可以吃菠萝吗

显示全部楼层 · 2020-8-10 10:14:00

来大姨妈可以吃菠萝吗

发病时间：不清楚

补充说明：来大姨妈可以吃菠萝吗

千问 · 2020-8-10 10:14:00

刘英杰
主任医师
北京中医药大学东直门医院
三甲
擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。
提问
女性来大姨妈期间是可以吃菠萝的。菠萝是一种热带水果，营养丰富，含有大量的果糖，维生素b、维生素c、柠檬酸等物质，可以补充身体所需的营养。同时菠萝中含有一种叫菠萝酶的物质，可以分解蛋白质，帮助消化，溶解组织中的血凝块及纤维蛋白等，改善血液循环。但是在月经期间不能吃太多的菠萝，并且要吃常温的菠萝，在冰箱存放时间过长的菠萝不要吃。女性在来月经期间这个特殊的生理时期，容易出现痛经等不适的症状，如果吃得太多，容易造成胃肠道的不适，容易造成腹泻或者造成痛经的症状。在大姨妈期间，可以吃有营养的食物，比如吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等，喝一些热的汤类，比如鸡汤、鱼汤或者是红枣枸杞小米粥等补益气血的汤类，禁止在月经期吃一些寒凉食物，如香瓜，西瓜、冷饮、雪糕等凉性食物，而且要保持外阴的清洁卫生。
2020-08-10 15:09
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