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跳瑜伽操需要准备什么啊？

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查看11 | 回复2 | 2011-3-9 19:49:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在可以练习瑜伽的场所一般都会准备瑜伽垫..如果你想用自己的.可以自己买一个瑜伽垫带去.价格不贵.好点的200多.一般的50.60的都有..还有.要穿宽松的服饰.最好带个毯子.瑜伽课最后休息术的时候.可以把毯子盖在身上就不会觉得冷了.
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千问 | 2011-3-9 19:49:22 | 显示全部楼层
首先当然要找一个好的瑜伽馆了,然后买一套舒适漂亮的瑜伽服,有需要的还可以买一张练习瑜伽专用的瑜伽垫
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