怎么样能减掉屁股上的肉啊？我的屁股蛮大的

显示全部楼层 · 2011-3-10 12:22:12

尽量少坐着，走路收腹吸气加紧臀部。坚持还蛮有效的

千问 · 2011-3-10 12:22:12

绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。至于该做多少次，就请依照您的个人情况调整。如果你有条件的话可以用塞克思派瘦臀的会更好

千问 · 2011-3-10 12:22:12

建议使用用塞克思派尔，因为这个是专业瘦屁股的产品，这个产品效果非常好，就是量不太多，用的时候要节省点，不用反复涂抹,抹一层就够了，不要像酴糨糊。