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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 请问吃什么东西养胃？

请问吃什么东西养胃？

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查看11 | 回复5 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
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千问 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层
首先要按时吃饭，选择食物：戒刺激性食物如咖啡、酒、辣椒、胡椒及一些垃圾食品等。
养胃的食物小米粥是首选，粥还是对胃有好处的容易消化，南瓜有解毒防癌功效，餐前几粒花生也不错，早上喝酸奶可减轻胃溃疡的症状，菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜，
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千问 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层
猪肚红枣红砂糖、姜茶营养品有铁皮枫斗、龟鳖丸
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千问 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层
奶制品
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