我语文99数学107英语90政治58历史64物理64化学58 语文数学英语120 政治历史75 物理80 化学70 今年中考帮我

显示全部楼层 · 2011-3-14 13:44:38

我语文99数学107英语90政治58历史64物理64化学58 语文数学英语120 政治历史75 物理80 化学70 今年中考帮我定个计划比如一天做多少什么卷几点起几点睡
学校6点上早读9点下

千问 · 2011-3-14 13:44:38

初三阶段，随着中考的临近，你会进入到紧张的复习备考状态，大家都会你追我赶，于是你会感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，你自己必须学会缓减心理压力。心理研究发现，保持适度的心理压力有利于中考复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有压力，也不利于学习效率的提高。所以，你必须学会调节自身的心理压力。首先，你应当认识到，随着中考的临近，同学们抓紧时间复习，积极备考是正常的，正如军队临战前要练兵，运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识，就能把压力变为动力。其次，要在老师的指导下制定自己的复习计划，做到以“我”为主，紧而不乱，不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时，考时当平时，尽量以平静的心情来复习备考。再次，还要注意搞好团结。同学间既竞争，又友好，互相

千问 · 2011-3-14 13:44:38

这要看你自己咯，如果没有那个心情去看书在多的书也看不进去，那还不如不看。每天放松点，不想做理科性的就看看文科性的，看不成绩不是很差，把语文，英语抓抓，考试前一个月好好看看基础性的东西，相信你能考个好成绩的……加油吧！

千问 · 2011-3-14 13:44:38

不要过度关注时间，重要的是效率。每天给自己定出适当的任务量，完成就可以休息了

千问 · 2011-3-14 13:44:38

早上6点睡 9点起.