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男生11周岁身高160cm，体重63KG减肥

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2 | 2013-7-22 12:34:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

我知道自己很胖，所以想减肥。但我不喜欢运动，体育课别的男生都去打篮球我最多就踢毽子，饮食早餐通常是鸡蛋+面包+牛奶，中饭一素一荤一汤，晚饭同中饭，很喜欢零食、糖果、快餐等，水果蔬菜都爱吃，如何减肥？？

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千问 | 2013-7-22 12:34:39 | 显示全部楼层

多运动，少吃零食，早上一定要吃饭，中午和晚上少吃点，记住：坚持就是胜利哦！

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千问 | 2013-7-22 12:34:39 | 显示全部楼层

服用少量的巴豆

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千问

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