生花生，有没有养胃的功效

千问 · 2011-11-11 03:47:44

民间流传的吃生花生养胃一说，似乎缺乏足够的依据。花生本身作为一种坚果类食品，不易消化，而且花生含脂肪较多，脂肪的消化吸收需要胆汁乳化，而过多的胆汁分泌可能导致胆汁反流性的胃炎，不利于健康。花生中不饱和脂肪酸的含量很高，被誉为植物肉，其营养价值高,花生米具有良好的止血作用，几乎对任何一种出血都有效果，尤其是花生皮的止血效果尤其好，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的止血效果会大为减弱。花生对于体寒湿滞和肠滑腹泻的病人并不适宜

千问 · 2011-11-11 03:47:44

据我所知，花生是可以养胃的，主要功效：醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气有很多人都说：每天早上空腹吃一小把生花生仁（带红皮哦）特养胃，还可以煮花生粥啊，美味又健康！我认为喝茶养胃的效果会更好。好胃是养出来的，有句话：七分养胃，三分治疗。赞同

千问 · 2011-11-11 03:47:44

“花生是可以养胃的，主要功效：醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气”嗯嗯说的很对呀！赞同