睡着了就做梦,怎么办啊?

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查看11 | 回复3 | 2011-3-21 16:17:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个最简单的办法就是每天晚上睡觉前喝牛奶 睡觉的枕头不要太高哦 躺在那里的时候可以放些轻音乐 催眠 关键是睡前不要想太多事情 估计就没事了
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千问 | 2011-3-21 16:17:42 | 显示全部楼层
可是,适当的补充一点钙。你这样的表现是缺钙
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千问 | 2011-3-21 16:17:42 | 显示全部楼层
晚上睡觉做梦可能是很多人的状态,这种睡着了就做梦的情况,如何缓解?
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