求助：女生缺乏什么维生素会容易肥胖呢？

显示全部楼层 · 2013-3-11 21:25:40

维生素B会导致发胖，因为Vb会参与新陈代谢。可以买一瓶吃。还有就是维生素D,体内若缺乏维生素D易患肥胖症（维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉，从而停止进食。人体内的瘦素含量若不断降低，胃口就会越来越大，从而更容易患上肥胖症。女人身体缺维生素D容易变胖1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度）如果你已经发胖，那么你可以买一瓶。其它的维生素都能从每日的饮食中获取，只要营养均衡，每日三餐荤素搭配、水果蔬菜都要吃，就可以补充维生素，不用专门买来吃。祝你健康美丽！

千问 · 2013-3-11 21:25:40

这叫虚肥，是一种病态。