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吃了饭胃痛怎么办?

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查看11 | 回复3 | 2015-6-14 20:53:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
特别胀

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千问 | 2015-6-14 20:53:14 | 显示全部楼层
定时定量：即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿.都应主动进食.避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。温度合适：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之.易引发胃病。细嚼慢咽：对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有维护作用。经常胃痛，那很有可能是胃肠疾病，建议去正规医院检查治疗。
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千问 | 2015-6-14 20:53:14 | 显示全部楼层
多喝点温水，最好是买点胃痛药
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千问 | 2015-6-14 20:53:14 | 显示全部楼层
没必要吃药，是药三分毒，多喝点水，规律饮食就行
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