我妹妹 24岁一个星期差不多2-3 天晚上睡不着这样的状况持续了一个月了白天干完活后几乎每天都睡午觉3

显示全部楼层 · 2011-3-14 10:24:27

分钟失眠的话一般都在下半夜3点才睡着有的时候都会一晚上迷迷糊糊的半睡半醒状态请问怎么办？急需谢谢了先

千问 · 2011-3-14 10:24:27

喝点安神补脑液。不过这个要连续喝一小段时间的。或者是睡觉前喝点牛奶都有好处的。

千问 · 2011-3-14 10:24:27

建议去正规医院做下睡眠监测之类的

千问 · 2011-3-14 10:24:27

可以试一下睡香茶！QQ：445982470有售！

千问 · 2011-3-14 10:24:27

看医生啊，心理科的

我妹妹 24岁 一个星期差不多2-3 天 晚上睡不着 这样的状况持续了一个月了 白天干完活后 几乎每天都睡午觉3