觉得精神恍惚

显示全部楼层 · 2011-3-21 16:49:22

快高考了但是最近都是迷迷糊糊的一整天感觉没睡醒而且上课集中不了看书的时候也是，虽然读了一遍，但是都不知道自己都读了些什么。〔但是每天我的睡眠都在6小时左右〕我该怎么办呢？

千问 · 2011-3-21 16:49:22

试着适当的放松一下自己，高考压力太大，很多人都是这样子的，越紧张越学不好，以一颗平常心去对待学习，上课就好好上，下课就好好玩，晚上要保持八小时睡眠，你的脑袋现在可是高效率工作噢，祝你前途似锦！

千问 · 2011-3-21 16:49:22

考前焦虑，调整心态很重要！