事情太多了，怎样缓解精神上的压力？

显示全部楼层 · 2011-3-18 15:59:38

工作的事情太复杂，很多时候找不到头绪去做，不知怎么安排自已的工作，做了的事情觉得效率不咋滴，望知道的人有经验的人给赐些经验，我不要从其他地方COPY过来的，谢谢……

千问 · 2011-3-18 15:59:38

跟好朋友聊聊天。。给家里打个电话。。出去看看。走走，散散心。。遇事想开点就OK l .

千问 · 2011-3-18 15:59:38

这个嘛。1.你不要给自己定制过高的要求。2.经常和你工作中的同事出去玩玩。记住，下班不谈工作。玩的时候就要尽情的去玩。还有就是休息一定要充足。上班的时候就可以预想哈你今天的工作是什么类容。简单的从脑袋走过就好了。到了办公地点自然你就有条有理的做起来了。

千问 · 2011-3-18 15:59:38

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