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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 心情不好的时候，什么方法可以改变？

心情不好的时候，什么方法可以改变？

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查看11 | 回复7 | 2011-11-11 08:15:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-11-11 08:15:53 | 显示全部楼层
做些体育运动可以调节心情舒畅而且有益身体健康赞同
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千问 | 2011-11-11 08:15:53 | 显示全部楼层
你可以去放松一下心情赞同
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千问 | 2011-11-11 08:15:53 | 显示全部楼层
和我说说话？空间有q赞同
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千问 | 2011-11-11 08:15:53 | 显示全部楼层
可以选择一些自己比较喜欢的事情去做啊，让自己先把失落的心情或悲伤的感觉放到一边，等到过一小段时间再来看看，就感觉好多了，我就是这么做的，很有效的哦！赞同
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千问 | 2011-11-11 08:15:53 | 显示全部楼层
心情不好的时候，可以去KTV去嚎歌，放松一下心情。我心情不好的时候，就是工作，工作，再工作，不去想烦心的事，身体疲惫总比心疲惫要好的多，过了一晚心情就好多了啊！赞同
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千问 | 2011-11-11 08:15:53 | 显示全部楼层
心情不好太正常了！只能说明自己的道行不够~赞同
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千问 | 2011-11-11 08:15:53 | 显示全部楼层
找个视野开阔的地方（要安静）自己坐一会。喜欢吃的吃点甜食！赞同
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