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现在这种天气感冒怎么办、打球出汗有用吗

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查看11 | 回复3 | 2011-3-14 21:21:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上睡觉是感冒了 去打球出汗有用吗

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千问 | 2011-3-14 21:21:31 | 显示全部楼层
发汗去热，可以治疗感冒，其原理相当于发烧时体温升高是人体杀灭病原体进行自我保护。但是，依靠运动发汗不是好办法。原因是运动后人体会劳累，抵抗力会相应下降，不利于感冒恢复。建议多喝开水，适当使用感冒药物。
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千问 | 2011-3-14 21:21:31 | 显示全部楼层
感冒了，最好少运动，多休息，多喝水。运动也不能高强度的。
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千问 | 2011-3-14 21:21:31 | 显示全部楼层
有一定的效果，但是一定要注意，出汗以后要保暖，不要回汗了。
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