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下肢怕凉，上身爱出汗，怕吹空调，肝内有结石，胆红素61。如何保健呢？

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2 | 2010-8-16 09:49:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

饮食，自身适当活动。

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千问 | 2010-8-16 09:49:48 | 显示全部楼层

睡好子午觉，这是最重要的，特别是对于你来说。作一些出汗少的运动，如果微微运动就一身汗，那么就暂时静养半个月。

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