失眠平时要怎么注意

显示全部楼层 · 2014-6-5 13:48:25

失眠平时要怎么注意
男 | 36岁
2014-06-05 13:48:25
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健康咨询描述：
可能是最近工作压力比较大吧，晚上总是睡不着。每天到凌晨两三点，去医院检查之后医生说是失眠，可是治疗了一段时间还是没什么好的效果。

想得到怎样的帮助：请问失眠要怎么治疗比较好？

千问 · 2014-6-5 13:48:25

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药慢慢把西药减量停药,中药没有依赖性,副作用小,标本兼治而且可以调理你现在长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。