纯绝一天，然后两天只吃青菜，稍微吃点蛋白

显示全部楼层 · 2014-6-9 21:03:11

纯绝一天，然后两天只吃青菜，稍微吃点蛋白
女 | 25岁
2014-06-09 21:03:11
1人回复

健康咨询描述：
纯绝一天，然后两天只吃青菜，稍微吃点蛋白质，可以瘦多少纯绝一天，然后两天只吃青菜，稍微吃点蛋白质，可以瘦多少

千问 · 2014-6-9 21:03:11

病情分析：
你好，这种减肥方法需要坚持的，短时间看不到效果，
指导意见：
坚持6个月可以减少20斤的，需要注意口服维生素防止营养不良。

2014-06-09 21:06

ask5137726141
追问
可是我纯绝3天就瘦了5斤啊附件：点击查看大图

2014-06-09 21:09医生回答：
这减掉的是你没有吃饭，减掉的是水，食物，时间长了就不会这么快的

2014-06-09 21:11

ask5137726141
追问
我这样三天，然后就开始跳绳减肥，每天3个小时，吃1700卡路里附件：点击查看大图

2014-06-09 21:32医生回答：
可以的，坚持跳绳是非常好的减肥方式，主要是饮食不要吃脂肪食物

2014-06-09 21:38

ask5137726141
追问
一个暑假可以瘦多少附件：点击查看大图