男生晒黑了怎么办

显示全部楼层 · 2016-11-27 07:13:58

军训回来就晒黑了现在过去1个半月了白回来一些但是不算很明显
还有我是男生不可能去买一些美白的产品方法最好是天然一点的
我还有一点遗传的雀斑听说补充维C和维E有效请问怎么补充才有效吸收才好呢

千问 · 2016-11-27 07:13:58

1、补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。2、真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。3、健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

千问 · 2016-11-27 07:13:58

下面的办法我觉得可行其实男的美白，和女生的差别不大。。。我把我的方法告诉你，希望帮到你。。。这些方法，我也推荐给别人过～1、首先一定得先补水再美白2、补水的你可以用相宜本草的免洗补水面膜，特别好用，它这个牌子的东西，我也推荐你用3、还有夏天一定得摸防晒呀，我给你推荐一个不油的，THE FACE SHOP的速洁收缩毛孔无油防晒SPF 35

千问 · 2016-11-27 07:13:58

（1）最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免

千问 · 2016-11-27 07:13:58

首先是防晒要注意阴天的时候没有阳光但是紫外线更强！最好随身带好防晒用品注意补擦！晴天注意遮阳~要多吃维C的水果最好的西红柿！实在不行直接吃维C也行！

千问 · 2016-11-27 07:13:58

晒黑是不分男生女生的，最好的方法是敷面膜、用保养品。但是你要是觉得这么做太女气，我建议你勤洗脸，在家宅着不出门，尽量别在近期内再让太阳长时间照射。现在的男生用护肤品、抹油的也多了吧？抹抹大宝都行啊~维生素这些都好说~药店都有卖的~内服外敷全凭自己喜好~外敷能在短时间内看到效果，但是，时间一长就不太有效果了。内服见效慢一些，但是会持续改善……