第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 健身室大重量少次数还是轻重量多次数好 ...

健身室大重量少次数还是轻重量多次数好

[复制链接]

11 |

2 | 2010-8-18 19:51:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

建议重量少，次数多。少吃多餐嘛~一个道理就像有氧运动才能起到瘦身和健身的作用一样

使用道具举报

千问 | 2010-8-18 19:51:58 | 显示全部楼层

后者好

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 请问谁有SPSS的电子教程呀
2 HTC G10为什么铃声会突然变小?以前音量键按两下就够大了，现在按四下，也是听不清楚放在口袋里。求解决。
3 给个鬼泣加点
4 高一英语问题
5 问道法宝怎么补灵气啊
6 输入指定目录cmd命令,光标不能停留
7 思科IP电话机安装
8 N85心机反应速度慢
9 成都双流地区有什么好的计算机培训班么
10 在BAIDU上怎么下载视频？我想下画眉鸟的叫声，我家鸟不会叫。高手告诉我去哪下，MP3最好。
11 家里妈妈要给我买一套西服，因为要找工作了，就去外面量了下尺码，如下，问下西服要什么型号的
12 演员王灿的家是台湾那里的啊
13 请教尸兵元魂珠的问题
14 瓦斯爆炸的三个条件，其中氧气那个是等于12%还是≥12%？
15 HTC查生产日期与销售地等信息
16 街头篮球求号
17 电脑安装了日语输入法但是打不出字来
18 想知道: 北京市海淀街道渔场口在哪
19 求visuac++6.0要与windows7兼容得的谢谢发到我的邮箱[email protected]
20 昌平2009年中考录取分数线
21 怎样分析基因序列比对结果
22 想买车纠结中不知买哪款好，奔腾B50、中华530、宝骏630
23 德意油烟机电器永中有专卖店吗
24 渝中区望龙门怎么去机场?
25 笔记本电脑开不了机一按开机的那个绿的亮几秒然后又不亮 - - 然后又亮一直循环求高手
26 移动上网业务
27 特警和特种兵的要求分别是什么
28 北京办理股东和营业范围变更的问题
29 真心求一个CAD2007的，免费的，有好心人发给我下吗，以下是邮箱
30 水晶手链玛瑙手链要怎样辨别真伪 ...
31 坐牢一年是几个月？
32 天正建筑8.2 ID：DWD-WXB1A50U4029求注册码啊~
33 怎样判断 HTC G16 ChaCha A810e是否是真货
34 诛仙中，三个七级法身能换一个八级法身，鸿利点购买的七级能不能呢
35 听过建伍Mgr a7的觉得音质怎样?和Mg G608..F516比哪个音质强 ?
36 三星anycall手机铃声
37 我女友被他前男友强制发生了关系··我该怎么办？
38 我刚刚结婚一年多，生了个大胖儿子，10月28好过周，现在女朋友一家和我老婆和我离婚，事情是这样的，
39 I5的双核四线程和AMD的四核有什么区别性能相似么
40 进口L/C付汇，货到之后如何做核销？
41 现在哪几款电容屏、支持多点触控的手机不错？帮忙推荐几款。。谢谢。。。1500
42 DNF战法快速赚钱方法
43 仙剑五的修改器那里有啊？？要功能全的好用的
44 你好我想问一下你喝的抗病毒的中药叫什么名字
45 我老公高172，体重125斤，应该穿多大码的衣服啊，哪家衣服的码数比较正跟我说下。
46 潍坊家教Bar是潍坊市最具有权威性、信誉最好、教学水平最高的家教网站，拥有众多教员供学员选择，真正让孩
47 新鲜鹿角可以炖着吃吗
48 dota手慢玩哪些英雄好？
49 哪里能知道核销单是否核销，核销的金额是多少，电子口岸是否可以导出相关数据？
50 双语不用教价格，双语不用教多少钱啊？
51 系统安装后需要安装哪些基本程序？
52 android的关于Service的问题求高手指教
53 2011江苏会计从业资格考试？
54 谁帮我看看生辰八字。。主要事业和婚姻有什么不顺的吗？好的也说不好的也说谢谢
55 乙肝疫苗，第二针推迟了10天才注射。有哪些不利？
56 天籁前轮胎气压2.5后面气压2.8可以不
57 20岁没有文化没有职业太可怕了你们建议我做什么呢
58 C语言函数问题
59 htc chacha有几个版本?
60 由于某加油站失误给我加了18升93号油.发现后立即更正97号油.并加燃油添加剂 .现在快跑完这缸油了
61 电子表格保护不了怎么回事
62 有老明星梅西的身价能上这么高嘛？
63 想化化淡妆，提亮下肤色，要什么东东啊，什么也没有，谁给指导下！
64 还有资本去恋爱了吗？我好像失去了恋爱的资本……
65 7805的功能与特点
66 电脑主机灯不亮
67 with a red, pock-marked facepast the still fouler
68 蛋白粉吃得效果怎么样？
69 恩施哪里有写网站的公司？
70 阴历1996年正月二十三出生。请问2011年文昌位在哪个方位。
71 怎样办理招商银行信用卡更快些？？我想在青岛联通买ipone4分期！！
72 求赛车总动员1（也叫汽车总动员）最好是高清的请发到邮箱[email protected] 谢谢！
73 炫舞聘夫大区：烟雨江南常在线，AA制+不离婚+紫+100级以上
74 1月去台湾玩要注意什么
75 iphone4s能直接插移动卡吗
76 能加QQ详谈那个压力开关吗？184870757
77 曼陀罗英文炫舞舞团名字
78 不用裁剪怎样把一块布料做成衣服
79 一个惊世骇俗的电脑疑难杂症，求好心人分析分析。
80 在贵阳居住的朋友求介绍下最受欢迎的装修网是？
81 种子是什么
82 手机电池是用光再充电吗
83 电子信息工程，大三考研，想考北方的学校，希望有经验的师兄师姐们能告诉我些情况，我的qq862014520
84 kies 的软件怎么下载?
85 谁介绍给我一个PHOTOSHOP的下载地址啊！不要带病毒哈~
86 高中学历能有什么好点的工作吗》？
87 哪位帮我翻译一下这些？谢谢！
88 网速还行，浏览器为什么总是很慢
89 廊坊中小企业贷款怎么从银行贷款廊坊工厂怎么贷款我是开公司的怎么才能从银行贷出来钱呢
90 HTC chacha查产地生产日期等具体信息
91 火箭选中了么?
92 甲数除以乙数的商是八分之五，乙数与甲数的比是，甲与两数的和的比是？？？
93 怎么设置百度空间内面的关键字
94 2009平顶山各高校高考成绩
95 渝北两路到九龙坡区玉清寺的乘车路线？
96 QQ三国董卓密令中的唤魔符咒怎么得？？
97 北京什么地方有卖日本的LARK香烟。
98 2009年江苏大专分数线
99 一种类似黑头的皮肤病
100 刚刚接到一个从041195522打来的电话，说泰康人寿在搞活动，为某个号段的人送一份保险.