缩阴运动该怎么样去做

显示全部楼层 · 2014-6-12 10:03:08

缩阴运动该怎么样去做
女 | 24岁
2014-06-12 10:03:08
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健康咨询描述：
我还没结婚生孩子我的阴道就变得比较的松弛，我可不想以后我的老公认为我的私生活比较的混乱，我准备做一些缩阴运动帮助我，但是我不知道这个具体做法是什么样子的？

想得到怎样的帮助：缩阴运动该怎么样做有效果？

千问 · 2014-6-12 10:03:08

阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌
肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。