要减多少斤才能看出来啊？

显示全部楼层 · 2010-8-19 01:05:10

我身高168CM，体重125斤，被人说了嫩个多年猪了，实在有点伤心，以前112斤，不过这些天一下子猛长了，我属于下半身特别粗的类型，而且112斤的时候和现在下半身都没什么太大的差别，我到底要瘦多少腿和PP才看得出来变化耶。我也想要一双美腿嘛。。。。

千问 · 2010-8-19 01:05:10

你不要着急啊需要将近一个月才开出来而且也许是你没有看到你有瘦多做运动：跑步，游泳都是很有效的运动
还有可能是你减去的是水分不是脂肪
多补充蛋白质
节食只会让你的代谢减低而且反弹

千问 · 2010-8-19 01:05:10

你瘦到100就好了肯定有人说你苗条!

千问 · 2010-8-19 01:05:10

10斤以上