晚上吃什么一点胃口都没有 10分悬赏

显示全部楼层 · 2010-8-19 14:04:03

早上吃的豆腐脑中午吃的酸菜和烧饼。。。
硬咽下去的很饿但是还吃不进去晚上不知道吃什么还懒的动累死了
吃什么
我很饿很想吃东西介绍个可以让我咽得下去的十分感谢

千问 · 2010-8-19 14:04:03

跟我一样，不知道吃什么好琢磨琢磨吃点开胃的吧辣的吃不？弄一个。再来一个排骨沙锅买点海蜇头，来个老醋蜇头，清清爽爽或者来个杏仁瓜条弄个清淡的汤，哈哈

千问 · 2010-8-19 14:04:03

1.喝碗淡粥，清热解疲，吃些凉菜（黄瓜、花生等），可以保持体型又不饿。
2.隔几天吃些水果当晚餐，例如苹果、桃等，美容养颜。3.晚上吃一杯酸奶，美味健康好睡眠。

千问 · 2010-8-19 14:04:03

不想吃就别吃呗喝点牛奶啥的，偶尔空腹对身体也没坏处

千问 · 2010-8-19 14:04:03

在没有胃口的时候，我建议熬点粥喝。粥是非常养胃的，还可以暖胃。薏米粥，红枣粥都不错的。不怕花时间的话可以小火慢慢熬，会非常香浓，也可以用高压锅熬。

千问 · 2010-8-19 14:04:03

难咽就喝粥，煮一锅也不费劲，就这小咸菜吃特有滋味

晚上吃什么 一点胃口都没有 10分悬赏