通过缩阴运动可以达到缩阴的效果吗？

显示全部楼层 · 2014-6-13 21:10:49

通过缩阴运动可以达到缩阴的效果吗？
女 | 26岁
2014-06-13 21:10:49
1人回复

健康咨询描述：
我还没有结婚，可是已经和男朋友同居了，期间在过性生活的时候由于不注意做过几次人流手术。现在感觉自己的阴道比以前松驰多了，没有以前那么紧凑了。在性生活的时候没有以前那么强烈的快感了。

想得到怎样的帮助：请问，通过缩阴运动可以达到缩阴的效果吗？具体怎么做？

千问 · 2014-6-13 21:10:49

你好，通过缩阴运动可以达到缩阴的效果，具体为：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。这样的运动还是需要坚持。