吃什么可以让面部皮肤变紧，好像有点松垮了！

显示全部楼层 · 2010-8-19 23:20:19

求紧致肌肤的食物

千问 · 2010-8-19 23:20:19

日常生活中的很多食物都有紧致皮肤的作用菠菜：不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。蘑菇：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢，紧致皮肤，所以吃蘑菇紧致肌肤效果更好。西红柿：防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白、紧致皮肤。西红柿的功能多多，在吃什么紧致肌肤果更好这个问题上我最赞同的就是

千问 · 2010-8-19 23:20:19

维他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。还有颜如玉胶原肽，它能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强，达到细致肌肤的效果。你也可以试一试。