睡不着多虑吃不下饭盗汗

显示全部楼层 · 2014-6-15 18:51:06

睡不着多虑吃不下饭盗汗
男 | 24岁
来自Negeri Sembilan
2014-06-15 18:51:06
2人回复

健康咨询描述：
我今年24岁了，最近半月睡不着，胡思乱想，多疑害怕，躺在床上的时候浑身发热盗汗，这半月一天一顿饭还吃不完，嘴上还出现白色的物质。怎么办？:

想得到的帮助：
以前没有这种情况

千问 · 2014-6-15 18:51:06

病情分析：
您好，考虑是焦虑过度而引起的。
指导意见：
建议您心情一定要放松，不可以过度紧张，饮食多吃水果，多吃蔬菜。

千问 · 2014-6-15 18:51:06

病情分析：
你好，你所说的这种情况与个人的身心状态有关，应该进行合理地调整。
指导意见：
调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善。