篮球高手

显示全部楼层 · 2010-8-20 11:43:10

我今年十五岁身高172左右！体重58 我打的是小前锋！突破很好在场上主要依靠突破得分发挥的不稳定有时和稍微比自己厉害点的人就好像不会打篮球一样！我还想练练投球增加进攻手段! 高手帮个忙我很喜欢打篮球的！
我的力量不是很强！突破的第一步倒是挺快的！臂展
也比普通人要好运球一般一般都是变向过人的还有防守！只要我人真的防他们得分都是很难的！我曾经把一个180十多公分的人得球一巴掌顶到篮板上！

千问 · 2010-8-20 11:43:10

哎！指点你一下吧~！你会不会运球啊~！过人你会不会·！左手能带球么？左右手配合的好么？强烈建议你吧基本功，运球练好了吧~！如果带球很厉害，谁能拉你嘛~！被你晃没了~！就算过不了，球还是在你手上，还可以继续过人~！可以吧·！打球要多动脑子，不是用蛮力打，用蛮力打的人，遇到比自己大个的就打不进去，因为人家比你更蛮力~！所以打球要有技巧~！

千问 · 2010-8-20 11:43:10

你的身体在一般学校算刻意的但是你想要走的更高的话力量体力心理素质都还需要一个锻炼的过程，喜欢的东西就不要怕勇敢的相信你会成功的但是我建议你多练控球和传球能力，这对以后很有好处

千问 · 2010-8-20 11:43:10

可以和你说点比较实在的！你的体重不行！按道理你的位置应该是大前锋或是小前锋！当然你们要是人少你也可以打中锋！不要说上层我实话实讲 180 70KG 在背身单打时绝对是扛不住对方的中锋的除非对方是菜鸟！个人建议、每天蛙跳100米！坚持下3个月你在看看怎么样？不求得分！只是建议！你的防守怎么样？补充下？

千问 · 2010-8-20 11:43:10

在场上对抗时，要有超强的自信。在练习时不仅要规范的练习动作，而且要思考怎么才能突破，怎么才能得分！

千问 · 2010-8-20 11:43:10

突破好的话多练练空切和急停跳投；其实视野很重要，切入之后多给队友做球也会很爽