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人每天休息几个小时好呢

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查看11 | 回复6 | 2011-11-12 04:25:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-11-12 04:25:08 | 显示全部楼层
八小时埃早上7:00-7:30起床，八点吃早餐，晚上最好是22:30就寝。赞同
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千问 | 2011-11-12 04:25:08 | 显示全部楼层
早睡早起，身体好赞同
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千问 | 2011-11-12 04:25:08 | 显示全部楼层
因人而异赞同
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千问 | 2011-11-12 04:25:08 | 显示全部楼层
一般正常人每天休息七八个小时就行.赞同
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千问 | 2011-11-12 04:25:08 | 显示全部楼层
8小时赞同
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千问 | 2011-11-12 04:25:08 | 显示全部楼层
八个小时为最佳，早睡早起赞同
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