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我为什么仰泳腿浮不上来，手一划水鼻子就进水？

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查看11 | 回复5 | 2010-8-20 17:04:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
那是因为你不够放松，怕沉下去，越怕你就越浮不起来的
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千问 | 2010-8-20 17:04:10 | 显示全部楼层
仰泳时腿浮不起来很正常，如果要防止滑水时鼻子净水，那头像后仰，手从水里出来时稍微向外
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千问 | 2010-8-20 17:04:10 | 显示全部楼层
太紧张了，心里怕沉下去，不够放松
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千问 | 2010-8-20 17:04:10 | 显示全部楼层
要放松，多学几次就好了，可以进行浮水训练，游泳池里面不是有绳子吗，你双手抓住绳子，头埋入水里，尽量放松让身体浮起来。
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千问 | 2010-8-20 17:04:10 | 显示全部楼层
那是因为你还没学会仰泳
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