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有人一上班有很多事情就会烦燥,这种情况怎么调整心情?

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查看11 | 回复5 | 2011-11-12 05:01:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-11-12 05:01:09 | 显示全部楼层
首先你自己得先知道你的工作是什么作用、性质及其重要性！要考虑到如果你不做、做的不好会有什么影响，然后再逐一解决！必须要完成的漂亮！有条理！让自己感觉顺心！最后再体验完成这些事情的成就感！
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千问 | 2011-11-12 05:01:09 | 显示全部楼层
没办法。把上班当成习惯就好赞同
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千问 | 2011-11-12 05:01:09 | 显示全部楼层
静静的听歌···让自己安静下来···赞同
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千问 | 2011-11-12 05:01:09 | 显示全部楼层
把上班当成生活的一部分，要生活就要上班，想着比起那些没有工作的人要幸福得多，自然就习惯了赞同
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千问 | 2011-11-12 05:01:09 | 显示全部楼层
调整。心理问题。赞同
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