如何才能预防阳痿早泄呢？

显示全部楼层 · 2014-6-17 16:24:17

如何才能预防阳痿早泄呢？
男 | 39岁
2014-06-17 16:24:17
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健康咨询描述：
我平时的工作也很忙，工作压力特别大，最近总是出差，休息几天和老婆进行房事，却很不顺利出线了阳痿早泄，我也很苦恼，不知道要如何预防。

想得到怎样的帮助：如何才能预防阳痿早泄呢？

千问 · 2014-6-17 16:24:17

放松精神，保持心情舒畅，戒烟戒酒，合理饮食，加强锻炼。自我调节不行，去医院做相关检查，确诊后在医生指导下系统治疗。

千问 · 2014-6-17 16:24:17

你好，注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。