我是一个敏感自卑而且胆子比较小的高中生如何改变现状呢？请不要说什么要自信之类的笼统的话

显示全部楼层 · 2010-8-20 20:29:46

详细~~主要就是详细~~~！！
好的加50（100）分

千问 · 2010-8-20 20:29:46

首先，要分析自己敏感，自卑，胆小的原因，才能够对症解决问题。敏感和自卑就像一对孪生兄弟，敏感的人一般自卑，自卑的人也一般敏感，而且因为敏感和自卑，遇事也常会往坏处想，担心自己被人笑话，别人是不是在处处针对自己，而这两个问题的成因也有很多方面，可能是由于家庭，可能是因为人际关系紧张，也有可能是由于某一方面的缺陷，等等，所以首先要弄清楚自己是属于什么样的情况，至于胆小，其实没有谁天生就很胆大，而是要通过后天的锻炼和自己的努力形成。总之，凡是往好处想，乐观豁达，正视自己的缺点，努力学习，增强能力，使自己自信起来，多给自己一些当中发言锻炼的机会，所有的问题也就会迎刃而解了！

千问 · 2010-8-20 20:29:46

我高中很胖的，真的，160的个子重140斤，虽说心里也有点自卑，但天性乐观。所以我觉得最根本的还是对自己要加强积极的心理暗示。不妨这么想：他们算个球！经过努力我一定会做的比他们强！另外积极一点，多参加班里和学校里的活动，只要你开始做了，就会觉得别人比较关注你了。慢慢胆量也会变大。另外，关于敏感，感情细腻的人都这样，这不是坏事。不过咱这种人很多都有点小心眼，别

千问 · 2010-8-20 20:29:46

不要太顾及别人对你的看法，放轻松，做你自己，有自己的想法，不去管别人，如果你自己都自卑那么如何让别人来看得起你呢？多去交尽量多的好朋友，不是让你去滥交哦，多交一些好朋友去打打球运动运动，让自己融合进大家的世界里，变得开朗不斤斤计较，不心胸狭隘！相信自己和那些天天有阳光微笑的人一样有魅力！胆子小是指哪方面的？锻炼自己，恐惧源于未知，未知在被人类一一解开，还有什

千问 · 2010-8-20 20:29:46

有些性格或许是与生俱来的。敏感也算性格的一种，说的好听些，敏感的人对事物的敏锐程度高，常常能发现别人不知的问题。也是一种优势。当然过度的敏感就不可取。放轻松些！自卑肯定也不是一天两天造成的，也不要想着一下子就可以解决它，慢慢来吧。但我觉得你总有某个方面是值得你骄傲的。想想看?或许那些方面别人没有发现，就连自己也没发现。以后还有很多机会练胆子的。放平常心，我们

千问 · 2010-8-20 20:29:46

遇到事情的时候要多想想别人，敏感的时候你就多忍耐忍耐，久而久之敏感就好了，自卑其实更简单，你想想你比别人好在哪里表现出自己的好就行了呗，胆子小，这个很难得，说实话我胆子也是小，有的时候你不要计较后果硬着头皮去做，就好了

我是一个 敏感 自卑 而且胆子比较小的高中生 如何改变现状呢？请不要说什么 要自信之类的笼统的话

我是一个敏感自卑而且胆子比较小的高中生如何改变现状呢？请不要说什么要自信之类的笼统的话