患有有风湿要注意什么？

显示全部楼层 · 2014-6-18 11:49:54

患有有风湿要注意什么？
男 | 54岁
2014-06-18 11:49:54
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健康咨询描述：
不知道是不是年轻的时候没有怎么注意身体，导致现在年纪大了的时候才饱受病痛的折磨，腿总是疼痛的厉害，去医院看医生医生检查后说得了风湿。

想得到怎样的帮助：患有风湿要注意什么？

千问 · 2014-6-18 11:49:54

首先，平时应注意关节的保暖、防风、防潮湿。保持各关节的正常功能姿势，以免发生强直畸形。可根据自己的身体情况选择不同类型的运动方式如太极拳、太极剑、散步，各种体操，气功等，饮食，应该多喝开水，多喝牛奶，多吃青菜水果，应戒酒、烟，咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等应尽量避免。