*****请教高人，我这到底是什么体质，该注意些什么，饮食如何调理？？？

显示全部楼层 · 2010-8-21 08:30:33

女性，28，四川长大，习惯吃辣椒。身材瘦高，食欲不佳。读书的时候胃口很好，什么都吃，也爱吃零食。工作后因为压力比较大，食欲不好。经常不饿到手耙脚软不会吃饭，也不感觉饿的难受。月经正常，但量少。畏寒（超）怕冷！！！夏天可以不吹冷气，并且身上不怎么出汗。手心脚心和腋下爱冒汗，即使冬天也会冒汗。一个半月痕都没有。经常上火，总觉得鼻子冒热气。下巴，嘴角部位长期长痘，还是脓包型。毛发稀疏，头发稀少，脱发掉发厉害。20岁以后，身上各处经常长痣，有些会消，有些越长越大。大便干燥，有点便秘。
因为工作学习原因，一般12点至1点睡觉，偶尔会超过两点，早上9点多起床。晚上精神很好，中午之前都没昏昏欲睡，差不多每天一杯咖啡。
还有颈椎病，严重时会呕吐。
大学的时候看过中医，主要是为了看脸上的斑，医生说是雀斑，因为从小就有。还说我肝脾湿热重，导致内分泌失调。吃了2个月中药，因为一些原因就停掉了。
想请问，我这种是属于什么体质，寒性还是热性，阴虚还是阳虚。平时要饮食要注意点什么，可以吃人参吗，哪一种参适合我？
前次有吃乌鸡炖高丽参，以为补气补血，可以改变我整天没精神的状态。吃了倒没有睡不着，可是突然热淋，不知道是不是因为高丽参的原因。

千问 · 2010-8-21 08:30:33

解析:你的毛病都是吃辣椒造成的，寒热交织，阴阳2虚，脾胃运化不良，你一定比较瘦，属于寒性体制，同时有湿热存在。养生：戒除辛辣，有刺激性的，晚上10点前就寝。建议：吃人参你会晚上难以入睡，不适合补，补肯定上火严重，以清淡为主，多喝乌鸡汤，少量含服西洋参，最好还是看中医

千问 · 2010-8-21 08:30:33

是上热下寒体质建议中成药加味逍遥丸和艾附暖宫丸调理两个月月经期不吃