有什么方法可以预防痛风啊？

显示全部楼层 · 2014-6-18 17:10:17

有什么方法可以预防痛风啊？
男 | 50岁
2014-06-18 17:10:17
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健康咨询描述：
我以前是个长期的痛风患者，可是这段时间我积极配合治疗，在饮食方面和作息时间方面，和饮食方面我都做了很大的改善，我的痛风治好了，可是我怕又复发了

想得到怎样的帮助：有什么方法可以预防痛风？

千问 · 2014-6-18 17:10:17

你好，预防痛风，应该从生活习惯做起：肥胖的朋友要注意减肥；少吃高嘌呤食物（肉类、豆类、酒、海鲜等）；多喝水（一天2000ml左右）；多运动（不宜剧烈运动，走路是种很好的运动方式）；不要太劳累（特别不要熬夜）等等方面来预防痛风。