这种体质减肥容易吗

显示全部楼层 · 2010-8-24 10:16:51

女的。身高160，体重103额！微胖，腿的肉肉是软软的，不是肌肉型的。我想瘦到88斤，容易吗

千问 · 2010-8-24 10:16:51

局部减肥的确挺难办的，因为大部分减肥产品都是针对全身的，而市面上好多号称是局部减肥的产品大多效果都不显著，或者根本达不到效果。还是多运动比较好，哪儿胖运动哪儿，饮食以时令水果、蔬菜为主，拒绝油炸油腻食品，尽量少吃主食。减肥的同时配上碧生源减肥茶，效果会更好，对局部减肥很有帮助。我是腿部很胖，尤其是大腿根儿，胖乎乎的难看死了，喝了三个月左右的碧生源，腿瘦了很多O(∩_∩)O哈哈~关键是上身没再变瘦，哈哈……

千问 · 2010-8-24 10:16:51

减肥不是你想减，想减就能减肥

千问 · 2010-8-24 10:16:51

选择适合自己的减肥方法，坚持下来就行了，其实不难，只不过要对自己有信心哦，而且尤其在例假前后注意饮食，千万要控制哦