脾气暴躁，忧郁身体感觉不佳

显示全部楼层 · 2014-6-19 13:07:25

脾气暴躁，忧郁身体感觉不佳
女 | 27岁
来自浙江
2014-06-19 13:07:25
2人回复

健康咨询描述：
我28岁，女，近2年来脾气很暴躁，不相信别人，喜欢悲伤的音乐，听的时候感觉还很好，很是奇怪我是不是变态了啊。而且每天下班都感觉很累，回家洗澡就喜欢躺在床上休息看手机。跟朋友聚餐要是给我来点虚伪的我能埋汰死别人:

想得到的帮助：
没有

千问 · 2014-6-19 13:07:25

病情分析：
心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加难了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面
指导意见：
多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的

千问 · 2014-6-19 13:07:25

病情分析：
你好，根据你的描述与症状可能与平时工作压力大，肝火较高引起的。
指导意见：
建议平时学会放松自己，要适当锻炼身体，增强自己的控制力，多与亲朋交流。