从小就偏食，是不是长不高？

显示全部楼层 · 2014-6-19 13:09:01

从小就偏食，是不是长不高？
男 | 16岁
2014-06-19 13:09:01
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健康咨询描述：
从小就偏食，只爱吃蔬菜瓜果类，不爱吃肉类，不爱吃米饭，爱喝饮料，越甜越好。到现在个子都很矮，比同龄人矮一大截，我现在怀孕我个子矮是偏食引起的，因为我爸爸妈妈和爷爷奶奶个子都算高的了。

想得到怎样的帮助：吃饭偏食，是不是长不高？

千问 · 2014-6-19 13:09:01

你好。人体长高需要大量的营养，你偏食，身体吸收的营养就不均衡啊，自然就长不高啊。建议你多食用肉制品，奶制品，蛋制品，平时多吃钙片，还可补充点维生素D和微量元素。因为骨骼生长需要大量的蛋白质和钙，维生素D能更好促进钙的吸收。缺少这些必须的营养肯定长不高啊。