吃什么有效排毒?

显示全部楼层 · 2010-8-21 20:48:04

说1~2个具有代表性的,食用方法在描述下, 十分感谢.

千问 · 2010-8-21 20:48:04

具有排毒功能的食品，能够帮助清理体内垃圾，常吃很有好处。希望对各位有所帮助：1)蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。2)胡萝卜：味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。3)海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

千问 · 2010-8-21 20:48:04

巴豆食用方法：直接吃，炸着吃，煮着吃，蒸着吃，想怎么吃怎么吃。呵呵