今天给老爸拿体检结果，有点动脉硬化，有高手给指点下以后的饮食吗？万分感谢！

显示全部楼层 · 2011-11-12 08:26:34

患者信息：男50岁河北石家庄病情描述(发病时间、主要症状等)：轻度的动脉硬化，中度的脂肪肝。。。体型肚子偏大！想得到怎样的帮助：以后饮食的指点和药物的调理！曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无

千问 · 2011-11-12 08:26:34

病情分析：你好，建议：1、减少对脂肪的摄取：应少食煎炸食物及虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。2、不吸烟并防被动吸烟。3、坚持适量的体力活动，要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，每天最好坚持不短于30分钟的活动，可\"一次性完成\"或分3次进行，每次10分钟。4、释放压抑或紧张情绪。药物要做好血脂、血糖及血压的调理

千问 · 2011-11-12 08:26:34

多吃点粗粮，加上每天锻炼，步行最好，但不能忽略主食。追问有什么食物能够调理动脉硬化吗？