火麻仁对于减肥有效吗

显示全部楼层 · 2014-6-20 17:10:48

火麻仁对于减肥有效吗
女 | 27岁
2014-06-20 17:10:48
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健康咨询描述：
我从小就很胖从小姥姥就说我小时候就特别的能吃，我最近一直都在研究减肥的方法，我听人家说火麻仁可以帮助人们达到减肥的效果。火麻仁是如何帮助人减肥的。

想得到怎样的帮助：火麻仁多减肥有效吗？

千问 · 2014-6-20 17:10:48

你好，主要是火麻仁里α-亚麻酸成分，是减肥佳品，其通过促进脂肪线粒体的活性，消耗体内多余热量，防止脂肪蓄积，达到减肥的目的。但是食疗都是一个漫长的过程，是要通过均衡饮食来达成的。亦舒堂火麻糊、火麻油等火麻产品不是专业减肥产品，更没有快速的减肥功能，但其成分里含有能够助于消脂的天然物质，热量低营养足，是不可多得的食疗减肥食品。