设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 最近工作特别累，总是加班熬夜，加班过后 ...

最近工作特别累，总是加班熬夜，加班过后

[复制链接]
查看11 | 回复1 | 2014-6-20 18:46:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近工作特别累，总是加班熬夜，加班过后
男 | 20岁
2014-06-20 18:46:31
1人回复

健康咨询描述：
最近工作特别累，总是加班熬夜，加班过后，晚上总是失眠，有时候到第二天凌晨才能睡着觉，后来我去一家医院，医生告诉我不让我有太大的心里压力，而且给我开了盒药让我坚持着吃

想得到怎样的帮助：晚上失眠怎么办？如何快速睡眠
回复

使用道具 举报

千问 | 2014-6-20 18:46:31 | 显示全部楼层
您好失眠的病人首先可以睡前用温水泡脚，其次是减缓呼吸节奏，最后要坚持在中午睡一小觉，这样在配合药物的治疗，我相信对你失眠的有良好的效果
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行