脱发有什么食疗的方法？

显示全部楼层 · 2014-6-21 16:09:31

脱发有什么食疗的方法？
男 | 49岁
2014-06-21 16:09:31
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健康咨询描述：
我在一家科研机构工作，每天我的下面的同事就请教我这个请教我那个，每天就是一些动脑子的问题，我发现我的头发掉的特别的厉害，一梳头就掉一把，我就去医院做了个血微量检查，医生说我得了脱发。

想得到怎样的帮助：我得了脱发有什么食疗的方法？

千问 · 2014-6-21 16:09:31

你好，食疗的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。平时多用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜,多吃水果蔬菜.食疗的效果比较有效。