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为什么我每次跑步后的几天都会出现便秘现象,这是怎么回事?

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2 | 2010-8-22 13:53:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

跑步后一定要补水~或者吃点猕猴桃~猕猴桃是通便的，补水能有效的防治便秘~水分不足大便就干燥所以容易产生便秘~祝楼主早好~感谢采纳~

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千问 | 2010-8-22 13:53:55 | 显示全部楼层

多吃水果，和带黄泡的茶应该可以了

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千问

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